Les recettes BébéRespire, des recettes DME en toute sécurité!
- Temps de prép. 30 min
- Prix. +/- 6$
- Allergies. [lactose, gluten]
Bâtonnets de courgette croquants
Les bâtonnets de courgette sont une excellente option pour les petits mangeurs qui commencent à explorer les textures. Riches en vitamines et faciles à saisir, ils encouragent l'autonomie tout en étant délicieux.
Ingrédients
- 1 courgette
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1/4 de tasse de chapelure fine
- 1/4 de tasse de fromage râpé (facultatif)
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C (400°F).
- Lavez et coupez la courgette en bâtonnets d'environ 1 cm de large.
- Dans un bol, mélangez les bâtonnets de courgette avec l'huile d'olive, la chapelure et le fromage si utilisé.
- Disposez les bâtonnets sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant 20-25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
Rappel sécurité
Texture appropriée, surveillance allergies, prévention étouffement
RCR & Premiers soins bébé
Gagnez en confiance pour nourrir bébé en toute sécurité
- Étapes anti-étouffement faciles à retenir
- Allergies sévères: reconnaître et réagir
- Vidéo immédiate ou séance en direct — vous choisissez
Nos recettes
Spécialement concuses hors de risque!
Purée de Patates Douces et Pommes
30min, 5$
Galettes de Courgettes
30min, 5$
Brocolis et Carottes Vapeur
20min, 3$
Avocat et Tomate en Dés
10min, 2$
Bâtonnets de Courgette et Fromage
10min, 3$